Gym Equipment Names In Hindi – बुजुर्गों से आपने यह जरूर सुना होगा कि इंसान की सेहत है उसका सब कुछ है। शरीर को फुर्तीला और सेहतमंद रखने के लिए लोग जिम ज्वाइन करते हैं, और अपने शरीर को सुडौल और मजबूत बनाते हैं, यदि आप कभी जिम गए होंगे तो आपने वहां पर कई तरह के Gym Equipments देखे होंगे, जिनसे शरीर की अलग-अलग एक्सरसाइज होती है यहां पर सभी Gym Equipment Ke Naam अंग्रेजी और हिंदी में बताये है।
Definition Of Gym Equipment In Hindi – जिम मिशनरी की परिभाषा
जिम में एक्सरसाइज करने के लिए जितने भी तरह की मशीनरी उपयोग होती है उन्हें Gym Equipments कहते हैं यह जिम वाले सभी मिशनरी जैसे एलिप्टिकल, रोइंग मशीन, एक्सरसाइज बाइक, ट्रेडमिल का उपयोग शरीर की मांसपेशियों को हष्ट पुष्ट और मरम्मत करने के लिए करते हैं।
Gym Equipment Names List In Hindi – Gym Equipments Ke Naam
| Sr. | Gym Equipment Names In English | Gym Equipment Names In Hindi |
|---|---|---|
| 1. | Adjustable Bench | समायोज्य बेंच |
| 2. | Weight Barbell Stand | बारबेल स्टैंड |
| 3. | Cable Crossover | केबल क्रॉसओवर |
| 4. | Dumbbell Stand | डम्बल रखने की जगह |
| 5. | Decline Bench Press | ढलान वाली बेंच प्रेस |
| 6. | Exercise Ball | व्यायाम गेंद |
| 7. | Flat Bench Press | समतल बेंच प्रेस |
| 8. | Indoor Rower | इनडोर रोवर |
| 9. | Incline Bench Press | झुकाव वाली बेंच प्रेस |
| 10. | Lat Pulling Down | लैट पुलिंग डाउन |
| 11. | Lkey Dumbbells | एलके डम्बल |
| 12. | Leg Press Hack Squad hammer | लेग प्रेस हैक स्क्वाड हथौड़ा |
| 13. | Leg Curl Extension | लेग कर्ल एक्सटेंशन |
| 14. | Olympic Bar | ओलंपिक बार |
| 15. | Preacher Curl Bench | उपदेशक कर्ल बेंच |
| 16. | Rubber coated Premium Weight | रबर लेपित प्रीमियम वजन |
| 17. | Smith Machine | स्मिथ मशीन |
| 18. | Weight Plate Rack | वजन प्लेट स्टैंड |
| 19. | Treadmill | ट्रेडमिल |
| 20. | Gym Bike | जिम बाइक |
| 21. | Elliptical Trainer | अंडाकार प्रशिक्षक |
| 22. | Capsule Pipe | कैप्सूल पाइप |
| 23. | Machines with Pulley | चरखी वाली मशीनें |
| 24. | Functional Trainer | कार्यात्मक प्रशिक्षक |
| 25. | Hack Squat | हैक स्क्वाट |
| 26. | Hammer single Station | हैमर सिंगल स्टेशन |
| 27. | Dumbbells | डम्बल |
| 28. | Rubber Coated Plates | प्लेटें |
Conclusion – जब कोई व्यक्ति Gym में जाता है और वहाँ एक्सरसाइज करने के लिए Gym Machinery का उपयोग करता है उन सभी Gym Equipments Ke Naam उन्हें पता होने चाहिए, ताकि वह आगे किसी Gym Machinery के बारे में बता पाए।
FAQs About Gym Equipment Names In Hindi
Q1. 10 जिम मशीनरी के नाम बताइए ?
Ans : सीटेड कर्ल मशीन, बारबेल्स, डम्बल्स, ट्रेडमिल, एब्डॉमिनल रोलर, रेजिस्टेंस बैंड्स, व्यायाम बाइक, अण्डाकार, लेग प्रेस मशीन, एलिप्टिकल, प्लेटें .
Q2. टांगों की एक्सरसाइज के लिए कौन सी मशीन होती है ?
Ans : टांगों की एक्सरसाइज के लिए Leg Press या Leg Bunching का उपयोग करते है।
Q3. समायोज्य बेंच को इंग्लिश में क्या कहते हैं ?
Ans : समायोज्य बेंच को इंग्लिश में Adjustable Bench कहते है जिससे, बैक, चेस्ट,आर्म्स के लिए किया जाता है।